ข้อเข่าเสื่อมเป็นอันตรายไหม
การ รักษาข้อเข่าเสื่อม เป็นสาเหตุของความเจ็บปวดและความจำกัดในการเคลื่อนไหว ถ้าไม่รักษาอย่างเหมาะสม อาจทำให้มีปัญหาในการทำกิจวัตรประจำวันและลงเล่นกีฬา แต่ถ้ารักษาอย่างเร็วรัด และมีการดูแลเป็นระยะเวลา จะช่วยลดอาการเจ็บปวดและความจำกัดในการเคลื่อนไหวได้ ในบางกรณีหากไม่ได้รักษาอย่างถูกวิธี อาจส่งผลให้ต้องรับการผ่าตัดเพื่อแก้ปัญหาในข้อเข่าได้ ดังนั้นการรักษาและการดูแล รักษาสุขภาพข้อเข่าเสื่อม เป็นสิ่งสำคัญ
การรักษาข้อเข่าเสื่อมต้องทำอย่างไร
การรักษาข้อเข่าเสื่อมสามารถทำได้โดยใช้วิธีต่างๆ ดังนี้:
- ยา: แพทย์อาจสั่งให้ใช้ยาประจำเพื่อลดอาการปวดและลดการอักเสบในข้อเข่า เช่น ยาต้านการอักเสบ (anti-inflammatory drugs) เช่น ibuprofen หรือ naproxen
- กายภาพบำบัด: การทำกายภาพบำบัดเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบข้อเข่า และเพิ่มความยืดหยุ่นของข้อ เช่น การทำแอร์โรบิก (aerobic) และการฝึกกายภาพเพื่อเสริมกล้ามเนื้อและป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติม
- อุปกรณ์ช่วยเหลือ: การใช้อุปกรณ์ช่วยเหลือ เช่น เข็มขัดหรือเข็มเย็บเพื่อรับน้ำหนักและลดแรงสั่นสะเทือนที่มากเกินไปกับข้อเข่า
- การแก้ไขรูปแบบการทำงาน: การปรับเปลี่ยนรูปแบบการทำงานหรือกิจกรรมที่อาจก่อให้เกิดแรงสั่นสะเทือนหรือการแข็งกระดูก โดยเช่นการใช้โต๊ะทำงานที่ปรับสูงต่ำได้หรือเสาเดินที่มีล้อเพื่อช่วยลดแรงกระแทกที่ข้อเข่า
- การรักษาแบบผ่าตัด: ในกรณีที่การรักษาด้วยวิธีอื่นๆ ไม่สามารถช่วยลดอาการเจ็บปวดหรือป้องกันการทรุดตัวของข้อได้ แพทย์อาจแนะนำให้ผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมหรือแทนที่ข้อเข่า
การเลือก วิธีรักษาข้อเข่าเสื่อม จะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการทรุดตัวของข้อเข่าและสภาพทั่วไปของผู้ป่วย ควรพูดคุยกับแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและแผนการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสุขภาพของคุณ
